まず、最初にしなければならない事。これは自分の症状を知ること。
「馬券買いたい症候群」や「どうしても買いたい病」は、精神的なものですから馬券を購入したときの精神状態(ちょっと大げさ)を振り返って考えてやります。
なぜ買った?→
@暇だったから予想した。
Aオッズを見たら結構付いていた。
Bこれは当たればおいしいなと思った。
これらに対して対策を取ってやればいいだけですね。
例として
@ 決めたレース以外は再検討しない。
A オッズに心を売らない。
B 当たった先のことを考えない。妄想を抱かない。
その原因と思われる事に対策を考えてやれば、それが治療薬になります。
その時の自分を振り返る事が大事ですね。
人それぞれの予想方法、環境、精神状態がありますから、偏った抽象的な書き方になってしまいますがご了承ください。
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